Всем привет!
Из-за была вынуждена сесть на жесткую диету. Плюс болела, температурила. Прошло две недели.
Рост 172
Было 64кг
Стало 57кг
И теперь я боюсь набрать вес и снова стать… Кхм… Полненькой.
Диета моя состоит из гречки с курочкой в течение дня, да морковки с яблочком - вечером. Каждый день - жесткие тренировки дома, на тренажере.
Вчера съела кусок пиццы. Результат -плюс 2кг! За ночь! Плоский живот сказал "до свидания!"
Я боюсь((
Дополнено (1). Приступов обжорства нет. Организм просто пытается набрать вес из каждого листика(
Дополнено (2). Пицца грамм 200
>>> Как не набрать вес после жесткой диеты? - 1
