Я сегодня проснулась и поняла что бесконечно толстая… Кошмар… Завела ежедневник, кое-как справилась с таблицей калорийности и… Сюрпрайз, оказывается я только за завтраком съедаю 800 калорий!!! Откуда они, ведь я ничего такого не ела! Что же делать, я совсем отчаялась. Вешу 70 кг (ладно, чуть больше!) при росте 179… Чувствую, что скоро и в дверь-то не пролезу. Эххх… Посоветуйте что-нибудь, а?
>>> Как похудеть? Что вы делаете, чтобы стать стройнее?
