«мне 14 лет вес 60 рост 156 как мне похудеть?

И опасно ли это вообще? Раньше была худая даже очень, а за последние 3 года набрала может это всё переходный возраст потом всё нормализуется? Вроде в сенье все нормального телослажения.
>>> «мне 14 лет вес 60 рост 156 как мне похудеть?