Если в день качать пресс по 30-40 раз (каждый день), то за неделю на сколько похудею?? А за 15 дней?
Да и сейчас болят мышцы (первый день начала) и сколько болеть будут?(
>>> Если в день качать пресс по 30-40 раз (каждый день), то за неделю на сколько похудею?
