Какой результат даст диета? (Внутри)

Если 1 день есть как обычно, исключая, конечно, сладкое, мучное и сильно жирную пищу, а второй день есть только яблоки и пить водичку+гимнастика каждый день. Или это никак не поможет?
>>> Какой результат даст диета? (Внутри)