Я парень, у меня не очень мужское ожирение 1 степени наверно нет, по весам в больнице я здоров - вес соответствует росту.
Но по себе я то вижу нифига я не в порядке,
короче я жирный, не толстый живота нет.
Пробывал заниматься спортом!!! Очень усиленно, всегда бегал раньше пол года где то.+ баскетбол + физра (пары). Пробывал не есть после 6 (это помогает только поверхностно) и психологически наверно, я становлюсь чуть худее, но жир никуда не девается.
Толка 0!!! У мя есть грудь не большая, это БЕСИТ ЭТО САМОЕ УЖАСНОЕ. Бока есть мало заметные… На Животе тоже сплошной ЖИР. Ничего не помогает..это ужас че делать?? Я с телкой чувствую, мягкий как тесто… Мышцы есть у мя, но все пож жиром. Пресс чувствую, руки у мя только не жирные, выглядят вполне прилично мужские… Тело под футболкой - это тесто… ГЛАВНАЯ ПРОБЛЕМА - ЭТО ГРУДЬ, иногда прям отрезать хочется. Помогите че надо делать
Дополнено (1). да какой спорт зал… Я пробывал качаться - мышци появляются … Жир -от моя проблема - его меньше не становится … Даже все больше становится, я становлюсь как мешок…
>>> Пытаюсб худеть диетой. Не получется.
