Подскажите, нормальное ли меню на день для похудения.

Завтрак:кофе без сахара, на обед: отруби ржаные с йогуртом активиа жирность 3, 5% без наполнителя… На ужин попью кефир 1% так же активиа… Нормально?:
Дополнено (1). спасибо :).
>>> Подскажите, нормальное ли меню на день для похудения.