Как БЫСТРО похудеть? - 90

Как БЫСТРО похудеть??
Дополнено (1). Только конкретней говорите. Что делать как.
Дополнено (2). Еще посоветуйте сколько нужно пресса качать раз в день?? Я 100 делаю пресс даже не болит!

>>> Как БЫСТРО похудеть? - 90