Уже месяц стараюсь много двигаться, заниматься спортом, ограничила объем еды, убрала сахар, соль, все жареное, жирное, даже желток из яйца убираю, пью Турбослим день и Орсотен.
Результат за месяц - 0 кг, 0 г. Что это блин???
Что нужно кушать после тренировки, что бы похудеть?
