Сижу на диете уже четыре недели, сегодня после обеда решила съесть чуть-чуть арахиса(не жареного), но не смогла удержаться и села грамм 300.
Если я до завтра не буду больше ничего есть то это никак не отразится на весе?
И отличаются ли эти "ореховые" калории от того если бы я съела допустим торт или шоколадку? Или все равно?
Про диету и орешки которые я зачем то съела хд
