Есть какие нибудь эффиктивные диеты с капустой?)

Есть какие нибудь эффиктивные диеты с капустой?)
Дополнено (1). Диеты для похудения, а капуста такая чтоб от неё грудь росла!)

Есть какие нибудь эффиктивные диеты с капустой?)