Гражданам, постройневшим несколько лет назад! С помощью чего обрели стройность и удаётся ли держать этот вес

Сейчас? Просьба отвечать гражданам, не являющимся коммерчески заинтересованными в каких-то конкретных методах и способах похудения.

Гражданам, постройневшим несколько лет назад! С помощью чего обрели стройность и удаётся ли держать этот вес