Два месяца назад решила начать худеть. Особой диеты не придерживаюсь, выполняю только основные рекомендации—не ем после 18-00, исключила жирное, сладкое и белый хлеб, начала бегать, крутить обруч. Прыгать на скакалке и так далее. За два месяца в объёмах разных частей тела (талия, живот, бёдра) потеряла от 10 до 13 см, а вес уменьшился всего на 5 кг. Почему так получается?
Объём стремительно уходит. А вес почти нет (подробно внутри) .
