У кого есть опыт поделитесь своим способом. Я сижу на Аlmased диете +2 раза в неделю спорт.. Сколько скину???
Дополнено (1). мой рост 165 и вес 69кг
Дополнено (2). была 4 месяца назад 60кг. И поправилась. За сколько реально скинуть15 кг???
Сколько МАКСИМУМ можно скинуть веса за две недели- и как?
