среда, 18 апреля 2012 г.

Что быстрее способствует снижению веса:30 минут приседаний или полтора часа пеший прогулки ежедневно? Плюс, естественно

Диета.

Хочу сбросить вес до угловатости плеч и костлявых коленок. Рост 165, нынешний вес 65.

Что быстрее способствует снижению веса:30 минут приседаний или полтора часа пеший прогулки ежедневно? Плюс, естественно