Здравствуйте!Извините, что беспокою! Меня зовут Оля и мне 16 лет, год назад я решила худеть. Мой вес составлял 98 кг, при росте 162 см. И вот за год я похудела на 40 кг, сейчас мой вес 58-60 кг. Скажите пожалуйста для моего возраста и роста, нужно ли еще худеть или нет? Последние 5 месяцев я сильно уменьшила порции, я считаю калорийность в день от 500 до 650, я знаю. Что мало. Но мне постоянно кажется, что я все еще толстая, что я поправлюсь, у меня уже пол года нет месячных, постоянная усталость и ужасное настроение, подскажите как быть? Что со мной? Большое в! ам спасибо!
Вопрос к диетологам!
