воскресенье, 4 марта 2012 г.

Вес 70 кг при росте 170см 13, 5 лет. Как похудеть до 60-55 кг до лета?

Вес 70 кг при росте 170см 13, 5 лет. Как похудеть до 60-55 кг до лета?
Дополнено (1). на диете сидеть немогу, таблетки покупать небуду! Какие упрожнения какие ограничения в еде?

Вес 70 кг при росте 170см 13, 5 лет. Как похудеть до 60-55 кг до лета?