У меня такая проблема. Дело в том, что хочу похудеть и не могу. Знаю, что надо кушать мало и после 18 часов не есть. Все знаю. Но у меня сидячая работа и соответственно движений мало. Приезжаю домой вечером и ем. Даже ем, когда не хочу вовсе. Что делать с этим? Как заставить себя не есть? Может какие то есть эффективные таблетки?
Как похудеть? На 5 кг хотя бы?
