Насколько можно похудеть за 3 месяца, если ежедневно выполнять данные упражнения?

-50 приседаний
-50 пресс
-около 500 шагов на степпере + поднятие рук с гантелей 0.5
-минут 15 обруча

Насколько можно похудеть за 3 месяца, если ежедневно выполнять данные упражнения?