Нужна помощь - 12

Не употребляю в пищу абсолютно все хлебобулочные изделия,днём питаюсь 4 раза а после 18.00 не ем,только яблоко и кефир, как вы думаете, друзья, у меня есть шанс похудеть?! спасибо
Нужна помощь - 12