вот как понять:когда хожу интенсивно и регулярно на спорт. тренировки,то получается,что вес труднее сбросить,т.к. тратится больше энергии и как бы я ни старалась, потребляю больше калорий (еды). Если же я прекращаю заниматься спортом и просто урезаю меню - никаких проблем не возникает - вес уходит быстрее и заставиться себя что-то не есть гораздо проще. А со спортом никак не получается сильно похудеть. Почему так происходит?
Вес (жен.)
