Что лучше выбрать фитнес или пилатес? (цель-похудеть, подтянуть тело, и просто прекрасно себя чувствовать)

что лучше выбрать фитнес или пилатес?(цель-похудеть,подтянуть тело,и просто прекрасно себя чувствовать)
Что лучше выбрать фитнес или пилатес? (цель-похудеть, подтянуть тело, и просто прекрасно себя чувствовать)