Я считаю калории, так вот, я уже съела на 1200 ккал и больше кушать нельзя, иначе не похудею. Но есть очень хочется, силы воли нет и боюсь что сейчас пойду грабить холодильник. Что мне делать? Мне срочно нужно похудеть на 10 кг, чтобы моя фигура была идеальной! Разожралась за осень, теперь в любимые джинсы не влажу ((((((((
Ах да, и как заставить себя делать хоть какие-то физ упражнения?
Что делать, если на диете, а очень хочется кушать? Как забыть про желание есть?
