завтрак 9-10 часов - сладкие вафли
обед - банан и кефир\творог
ужин , если сильно хочется - мандаринка
сегодня померила талию - как было 82 так и осталось =((((((((((((((((((
Дополнено (1). я занимаюсь танцами и пью витамины
Почему я не могу похудеть? уже пятый день питаюсь вот так:
