Как равильно сушится на протеиновой диете ???
Дополнено (1). Да много протеиноаого порошка и совмем неиого углеводов
Дополнено (2). Можно ли питаться практически протеиновым порошком и при этом сохранить мышечную массу ???
Как равильно сушится на протеиновой диете?
