а после ничего....за 2 месяца на сколько можно похудеть? и вообще точно похудет в разы можно?
Дополнено (1). и за год....далее за год можно -30 КГ??? а за 2 месяца сколько? можно а? а? А? А?А?
Дополнено (2). сухоедение если питаться
Если каждый день на велотренажере по 40 минут кататься+пресс качать 4 раза в неделю..и есть постную еду до 5 часов..
