С Сентября занимаюсь Калланетикой и Вост. танцами.. 5 дней в неделю.. ПЕрвое время не худелось мне ни как и даже пару кг. набрала.. С вост. танцев в Начале Ноября ушла на Другие танцы (вост)+ пластика+растяжки.. .И вот сегодня я могу сказать, что похудела, правда не особенно: всего с талии ушло 5 см и с руг , ног по 2-3 см.. Этого я думаю наверное мало и всего 4 кг((( ПРи этом я ем нормально, вечером стараюсь вообще не есть (после занятий), а в выходные расслабляюсь.. В последнее время стала болеть спина моя, мышцы спины.. На пластике все упражнения почти на! пряжена спина.. И мне немного страшно, а это не опасно? Бросать ни хочу ни одно из занятий, мне нравится, тем более что у меня значительно изменились ноги, подтянулась талия, окрепчали руки, я конечно знаю, что если бы я без занятий вечером не ела, то похудела-бы больше, чем сейчас, но не думаю, что это было-бы лучше.
Спустя 3 месяца только результаты появились. Зато спина теперь страдает.. Или так и должно быть?
