Сама по себе я не толстая, просто полноват живот и худые ляжки... Вот для того,что бы убрать живот хожу села как бы на диету,стала меньше кушать,не ем соль почти и меньше сладкого ,не ем мучного . А ляжки да и все тело ,в том числе живот, привожу в тонус( качаю,хожу на аэробику,в тренажерный зал)Что еще посоветуете сделать,для того что бы убрать живот,и сделать ляжки чуть толще?
Помогите - 1
