пятница, 9 июня 2017 г.

После похудения на 25 кг. (13 лет) мучая себя голодовками не могу остановиться

Когда похудел на 25 кг за 3 месяца (голодал специально), решил вернуться в нормальный образ жизни питаться нормальной едой и есть в меру. Но остановиться не могу, как вижу что на весах увеличивается вес впадаю в панику. Дело в том что и друзья гнобили насчет веса и тому подобное. Поэтому такая фобия-набрать вес, но когда сбрасываю облегчение, и иду спокойно есть. Сейчас мои параметры-вес 54 рост 170, возраст 13 лет. 3 раза в неделю спорт зал и бассейн (подряд), могу ли я перестать сбрасываться вес СПЕЦИАЛЬНО и питаться как нормальный человек, занимаясь спортом. Просто заниматься спортом и есть в меру. В день съедаю примерно 1500 калорий, а нужно 2121. Скорее это связанно с психикой и тому подобное. Очень насчет этого нервничаю. Могу ли я есть и не поправляться, чтобы мне не поправляться я должен есть 2100 калорий в день. Или вообще не нужно заморачиваться и заниматься спортом и есть спокойно (ПОлезную пищу, свекольники, фрукты, овощи)

Читать далее: После похудения на 25 кг. (13 лет) мучая себя голодовками не могу остановиться

Как вывести крахмал из организма?

Здаравствуйте! ) подскажите пожалуйста. Работаю на пищевом производстве, в цеху рахат-лукум. Там постоянно летают облака крахмала! Распиратор не помогает! На сколько вреден крахмал для легких? И вообще для организма? И как его можно вывести?

Читать далее: Как вывести крахмал из организма?

Что делать если у меня есть лишний вес, мне 12 лет я вешу 46 килограмм, подскажите упражнение или с чего начать худеть?

Заранее спасибо

Читать далее: Что делать если у меня есть лишний вес, мне 12 лет я вешу 46 килограмм, подскажите упражнение или с чего начать худеть?

четверг, 8 июня 2017 г.

За сколько недель можно избавится от подкожного жира при помощи циклическое голодание если его 10%

За сколько недель можно избавится от подкожного жира при помощи циклическое голодание если его 10%

Читать далее: За сколько недель можно избавится от подкожного жира при помощи циклическое голодание если его 10%

Спорт - велосипед. Сколько нужно кататься на велосипеде для похудения?

Спорт - велосипед. Сколько нужно кататься на велосипеде для похудения?

Читать далее: Спорт - велосипед. Сколько нужно кататься на велосипеде для похудения?

Какие-нибудь эффективные упражнения, чтобы точно похудеть. (питаюсь правильно)

Рост 167, вес 65, хочу похудеть за два месяца до приезда парня

Читать далее: Какие-нибудь эффективные упражнения, чтобы точно похудеть. (питаюсь правильно)

среда, 7 июня 2017 г.

Как похудеть на 20 кг за лето Как похудеть на 20 кг за лето

Как похудеть на 20 кг за лето Как похудеть на 20 кг за лето

Читать далее: Как похудеть на 20 кг за лето Как похудеть на 20 кг за лето

Как похудеть я Ксюша вешу 40кг как сбр. 3 кг

Как похудеть я Ксюша вешу 40кг как сбр. 3 кг

Читать далее: Как похудеть я Ксюша вешу 40кг как сбр. 3 кг

Здоровье. Помогите похудеть до выпускного

Здоровье. Помогите похудеть до выпускного срочно!

Читать далее: Здоровье. Помогите похудеть до выпускного

вторник, 6 июня 2017 г.

Какие упражнения для похудения и какая нагрузка нормальна для женщин 50+? Эффективные главное

Какие упражнения для похудения и какая нагрузка нормальна для женщин 50+? Эффективные главное

Читать далее: Какие упражнения для похудения и какая нагрузка нормальна для женщин 50+? Эффективные главное

Худеете к лету? Ешьте спокойно. Лета не будет

Худеете к лету? Ешьте спокойно. Лета не будет))

Читать далее: Худеете к лету? Ешьте спокойно. Лета не будет

После похудения, сильно обвисла кожа на руках, где плечи. Есть какие упражнения на руки, чтоб хоть

Чуть чуть подтянулась кожа? Подскажите пожалуйста

Читать далее: После похудения, сильно обвисла кожа на руках, где плечи. Есть какие упражнения на руки, чтоб хоть

понедельник, 5 июня 2017 г.

На сколько можно похудеть за 3 месяца если занимать три раза в неделю в зале + прогулки на свежем воздухе, пп итд?

На сколько можно похудеть за 3 месяца если занимать три раза в неделю в зале + прогулки на свежем воздухе, пп итд?

Читать далее: На сколько можно похудеть за 3 месяца если занимать три раза в неделю в зале + прогулки на свежем воздухе, пп итд?

Как похудеть за месяц в 16 лет?

Мой рост: 170, а вес 75. Есть живот и огромные окорочка вместо лях. Через месяц поеду в лагерь, хотелось бы выглядеть более-менее нормально.

Читать далее: Как похудеть за месяц в 16 лет?

Какие вы знаете эзотерические способы похудеть?

Какие вы знаете эзотерические способы похудеть?)

Читать далее: Какие вы знаете эзотерические способы похудеть?
Подписаться на: Сообщения (Atom)