пятница, 24 февраля 2017 г.

Как похудеть за 70 дней на 10 кг. Спасибо большое! Может подскажите, так как вы с опытом.

Как похудеть за 70 дней на 10 кг. Спасибо большое! Может подскажите, так как вы с опытом.

Читать далее: Как похудеть за 70 дней на 10 кг. Спасибо большое! Может подскажите, так как вы с опытом.

Какие диеты вы пробовали и что помогает вам поддерживать себя в форме? Только честно?

Какие диеты вы пробовали и что помогает вам поддерживать себя в форме? Только честно?
Дополнено (1). Я много чего пробовала, вот три года питаюсь по системе Монтиньяка, вешу 54 кг при росте 165 см.
Похудела до своего желаемого веса за полгода, -12 кг, до этого чем только не увлекалась.
Спортом не занимаюсь, нет времени, разве что стараюсь побольше ходить, особенно летом прогулки, изредка плавать выбираюсь.

Читать далее: Какие диеты вы пробовали и что помогает вам поддерживать себя в форме? Только честно?

четверг, 23 февраля 2017 г.

Почему мужчины… ЗЛЫЕ, когда голодные?

Почему мужчины… ЗЛЫЕ, когда голодные?

Читать далее: Почему мужчины… ЗЛЫЕ, когда голодные?

Как похудеть за полгода? - 1

Как Похудеть за полгода зги бы кг на 10? Я не худая и не очень толстая. У меня летом важное событие и хочется чуть чуть сбросить лишний вес. В том году ходила в тренажерку. Похудела на 8 кг. А сейчас нет возможности ходить туда.
Работа, учеба, курсы. Свободного времени почти нет, если только выходные. Как можно Похудеть?

Читать далее: Как похудеть за полгода? - 1

понедельник, 26 сентября 2016 г.

Помогает ли льняное масло для похудения?

Была стройной, начала замечать некоторые отложения в бедрах и низу живота. Слышала что льняное масло очень полезно: Похудеть помогает, да и вообще что если пить его профилактика от болезней, улучшается состояние волос и кожи… В общем меня больше интересует как будет обстоять дело с весом и фигурой. Кто пил? Какие результаты?

Читать далее: Помогает ли льняное масло для похудения?

пятница, 19 августа 2016 г.

Если парень говорит девушке, что ей надо похудеть, стоит ли продолжать с ним отношения?

Если парень говорит девушке, что ей надо похудеть, стоит ли продолжать с ним отношения?
Дополнено (1). Когда и на сколько худеть, решаю я сама! Его дело, принимать или не принимать, или молча отползаешь или громко восторгаешься!

Читать далее: Если парень говорит девушке, что ей надо похудеть, стоит ли продолжать с ним отношения?

вторник, 12 июля 2016 г.

Важно ли при похудении где и как бегать?

Просто хочу заняться бегом что бы похудеть, но в ближайший стадион от меня далековато, да и нормальных спортзалов в округе нету (есть один но по отзывам там из всего только бассейн нормальный). Поэтому думаю может быть начать бегать во дворе своего дома, типа бегать как эстафетой, типа пробежал 20 метров в одну сторону потом 20 метров в другую… И так где то 30-40минут, а так планирую скинуть 20-30 кг и полазив в интернете понял что основной жиросжигатель это бег и естественно диета, как считаете будут ли результат если так бегать?

Читать далее: Важно ли при похудении где и как бегать?