среда, 20 января 2016 г.

Уже похудевшим от голодания

Да, да, именно голодания. И пожалуйста, скажите искренне: за какой срок и насколько вы похудели?

Моя мечта с 10-и лет - похудеть.

Я уже испробовала многие диеты, которыми были удовлетворено многое количество людей. Мне нельзя делать физ-зарядки даже чуть-чуть, я болею с рождения. Поэтому - только обычные диеты. Увы, всё в без толку.
Голодание - это единственный выбор, что у меня остался.
Скажите честно, это эффективно?

Мне 14 лет, мой рост 160, вес 56, 6.
Пожалуйста, без банальных насмешек. Поймите, как это тяжело. Что бы было с вами на моём месте?

Читать далее: Уже похудевшим от голодания

КАКИЕ РЕАЛЬНЫЕ, ПРОВЕРЕННЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ЗНАЕТЕ?

КАКИЕ РЕАЛЬНЫЕ, ПРОВЕРЕННЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ЗНАЕТЕ?

Читать далее: КАКИЕ РЕАЛЬНЫЕ, ПРОВЕРЕННЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ЗНАЕТЕ?

воскресенье, 17 января 2016 г.

Помогите помру с голода

Мама попросила моих сестер сходить за хлебом, но все начали говорить типо нога болит и так далее потом мой брат сказал типо я схожу потом мама сказала ненадо все я вас умолять не собираюсь и сказала что все на кухню нишага ести небудете! Вот и теперь я низнаю что делать! Помогите пожалуйста. И да еще можно советы как обмануть желудок чтобы отбить хотение есть?!
Дополнено (1). Но мама говорит типо ненадо уже!

Читать далее: Помогите помру с голода

Можно ли похудеть питаясь один раз в день?

Первый день я не ела до 18:00 ближе к семи нажралась. На второй день такая же история. Сегодня день третий. Сегодня днём примерно в 3 я съела два яйца и яблоко зеленое. Утром пила чай черный с сахаром.
Возник такой вопрос. Можно ли похудеть питаясь один раз в день? И если есть, то только белки или витамины и пить сладкий чай один раз в день, а дальше зеленый?

Читать далее: Можно ли похудеть питаясь один раз в день?

суббота, 16 января 2016 г.

Как себя настроить на фитнес и диету?

Никогда не страдала излишним весом… Всегда могла есть тоннами шоколад и ни грамма в плюс…
после беременности, как-то не особо получается уже держать вес, и лишний кусочек прибавляет граммы… Хочу обратно свои 50 кг… Пинка себе что ли дать?

Читать далее: Как себя настроить на фитнес и диету?

Как выйти правильно из диеты?

Вешу 45 при росте 168. Если увеличиваю рацион, то сразу начинаю жирнеть. Уменьшаю -худею. Не могу подобрать золотую середину.

Читать далее: Как выйти правильно из диеты?