Каким способом можно похудеть?

В школе измерили рост и вес. Мне 16.
Рост - 158, 5 ( выросла на см, за эти 4 года)
Вес - 55( с класса 7 я вешу с 50 до 55, то худею, то толстею)
Как можно похудеть? Чем заниматься? Как питаться? Чтобы стать 47 кг.
Ем я всегда очень мало. Мне завтрака на день хватает. Ем чтобы не заболеть. Сладкое тоже не ем. Пешком всегда хожу. Но вес обычно падает максимум до 50, хотелось бы до 48-45.

Читать далее: Каким способом можно похудеть?

Посоветуйте диету для сестры. Ей 14 и она весит примерно 60кг

Посоветуйте диету для сестры. Ей 14 и она весит примерно 60кг

Читать далее: Посоветуйте диету для сестры. Ей 14 и она весит примерно 60кг

Как похудеть на 3 кг за 2 недели?

Как похудеть на 3 кг за 2 недели?

Читать далее: Как похудеть на 3 кг за 2 недели?

Как похудеть если почти не ешь, много двигаешься, но не худеешь?

Мне уже за 30, говорят в этом возрасте организм уже не тот, а как тогда быть? Я вегетарианка, ем мало, бегаю по утрам, сбросила очень много кг, но вот избавиться от живота и огромной попы не могу. Делаю приседания, упражнения на пресс, не помогает. Это мой предел? Начинаю задумываться о таблетках, но говорят они не эффективны.

Читать далее: Как похудеть если почти не ешь, много двигаешься, но не худеешь?

Помогите прояснить вопрос по занятиям на велотренажёре

Купил велотренажёр для похудания. В интернете прочёл что занятия на нём уменьшают живот. Честно крутил его ежедневно 5 месяцев каждый день на средней нагрузке. В результате скинул 8 кг, ноги стали тонкие как спички, а живот остался на прежнем объёме. В чём дело?

Читать далее: Помогите прояснить вопрос по занятиям на велотренажёре

Если бы мужчины научились читать женские мысли, они хоть что-нибудь поняли бы?

Если бы мужчины научились читать женские мысли, они хоть что-нибудь поняли бы?

Читать далее: Если бы мужчины научились читать женские мысли, они хоть что-нибудь поняли бы?

Худеть или не худеть. И вообще нужно ли мне это?

Привет. Я девочка, 14 лет. Вот тут у меня такая проблемка… Страдаю из-за "лишнего веса". Мой рост около 160, а вес 50 кг. Знаете, очень комплексую, хотя все (и даже мама) говорят, что я не толстая, и что худеть не нужно. Ну вот я сама чувствую, что мне необходимо похудеть! А еще у меня кость широкая, вот. Это же тоже имеет значение?
И вообще, какой вес должен быть в моем возрасте у девочек? Подскажите.

Читать далее: Худеть или не худеть. И вообще нужно ли мне это?

Стоит ли обращаться к врачу? Довольно серьезные последствия похудения. (см. Описание)

Худела с 78 до 62 за полгода (рост 162). Сидела на голоде питьевой, и так далее часто были нервные срывы, зажоры… Но последствия меня немного пугают… Некоторое время меня тошнило от еды (уже после похудения) Сейчас задержки в месячных причем очень долгие, кал светлый с желчью, вообще от меня постоянно пахнет желчью, повышенное потоотделение, я все время замерзаю, не могу нормально сходить в туалет (неделями, а по маленькому так вообще вечером через каждые 5 минут бегаю в туалет, а сходить нормально все равно не получается ) слабость, ужасные го! ловные боли, судороги по ночам, а самое главное постоянные боли в животе. Особенно эти боли усиливаются утром и вечером, пока не поем, но если даже поем, то потом все равно болит, даже еще больше. Ухудшилось зрение (не знаю связанно ли это с похудением, но до этого оно было 100 процентным) . Так же у меня сильно болит грудь, там уплотнения подозрение на воспаление или еще что похуже (отправили к онкологу) , так же ломит все кости. И плюс свертываемость крови ухудшилась и кровотечение теперь дольше останавливается. Сейчас я на правильном питани! и. Пожалуйста подскажите стоит ли ! обра щаться к врачам и к каким? P.S. Заранее спасибо за внимание, пожалуйста без нравоучений ибо я и так уже поняла свою ошибку.

Читать далее: Стоит ли обращаться к врачу? Довольно серьезные последствия похудения. (см. Описание)

Как похудеть? Мне 14 лет а я вешу 72кг

Как похудеть? Мне 14 лет а я вешу 72кг

Читать далее: Как похудеть? Мне 14 лет а я вешу 72кг

На сколько ей ещё надо похудеть? Фото

Читать далее: На сколько ей ещё надо похудеть? Фото

Посоветуйте пжлт способы похудеть, имбирь не помогает, на зелёный кофе аллергия.

Я просто после беременности набрала пару кг, а Вы знаете, что женщины должны за следить.

Читать далее: Посоветуйте пжлт способы похудеть, имбирь не помогает, на зелёный кофе аллергия.

Помогите нужно срочно похудеть

Выпускной через 1.5 недели, нужно похудеть кг на 10-20, какие есть приппораты или дом. Способами очень надо, помогите!
Дополнено (1). Я еще про имбирь слышала, как он?

Читать далее: Помогите нужно срочно похудеть

Как можно похудеть, но не сидя на диетах, просто фруктах? Или что то другое?

Как можно похудеть, но не сидя на диетах, просто фруктах? Или что то другое?

Читать далее: Как можно похудеть, но не сидя на диетах, просто фруктах? Или что то другое?

Можно ли сидеть в 14 лет на питьевой диете?

Пишу со страницы подруги. В 14 лет вешу 73 кг при росте 162, вроде.
хочу сесть на питьевую диету. Кто не знает, то суть диеты такова:
30 дней только пьешь. Нельзя жевать твердую пищу. Входит в меню -бульоны, кефир, молоко, сок, компот, йогурты и так далее.
вопрос такой-принесет ли это вред организму? Стоит ли сидеть на этой диете?
не будут ли проблемы со здоровьем? Просто вес большой, сомневаюсь, что что-нибудь будет… Но не хочу проблем со здоровьем…
и читала, что диету можно считать и лечебной.
давайте без оскорблений, пожалуйста.
с детства полная.

Читать далее: Можно ли сидеть в 14 лет на питьевой диете?

Хочу похудеть. Поможет ли ксеникал? Врач выписала его пить. Но о нем такие отзывы ужасные.

Хочу похудеть. Поможет ли ксеникал? Врач выписала его пить. Но о нем такие отзывы ужасные.

Читать далее: Хочу похудеть. Поможет ли ксеникал? Врач выписала его пить. Но о нем такие отзывы ужасные.