Вопрос для тех, кто понимает что-то в качественном похудении и питании
Дополнено (1). Что эффективнее, кушать все, но считая ( к примеру не более 1300) или правильное питание (без булочек, сладкого, копченого, соленого, жирного)
Читать далее: Вопрос для тех, кто понимает что-то в качественном похудении и питании
