!Боже, как же я хочу иметь абсолютно плоский живот без намёка на лишний жир, тоненькую талию и идеально стройные ножки… Как же я хочу быть хрупкой и "худенькой"! Как похудеть, чтобы на теле не было ни грамма лишнего жира? Но при этом выглядеть не скелетом, а именно "супер-стройной", хрупкой? При росте 170 см я вешу 79-80 кг. А хочу похудеть до 60-59, но ни меньше! Посоветуйте, пожалуйста, как этого добиться? Но меня интересуют ответы ТОЛЬКО тех, кто сам смог так похудеть! Что нужно ограничить в еде
Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-за-месяц-похудеть.html
