Здравствуйте, хотел спросить есть такие люди) которые полностью отказались от мучного и сладкого. То-есть от хлеба и всего прочего? И стоит ли оно того. Ведь удовольствия не получаешь дофамина нет. Очень сложно но с другой стороны начинаешь худеть. И становится стройным со временем. Так вот если есть такие, люди просьба помочь. В этом как отказаться от всего. И чувствовать себя нормально кушая только здоровую пищу
Читать далее: https://dietami.ru/faq/у-меня-такой-вопрос-по-поводу-диеты.html
