Я понимаю, когда последние жиринки сгоняешь, да. Но если человек весит за сотню, у него жиры свисают, какой ему спорт? Весь его спорт это ходьба. И никто ему не скажет, что худеют диетой, а если ему повезет и он сюда забредет и ему такое все-таки скажут, то он НЕ ПОВЕРИТ!
Дополнено (1). Вообще никто не ответил на вопрос
Как похудеть я знаю абсолютно точно, и это нифига не спорт!
Читать далее: https://dietami.ru/faq/откуда-этот-миф-что-чтобы-похудеть-обязательно-нужен.html
