2 неделю на диете, жира дохера. Ушло примерно 1,5 кг веса, но это мало, как по мне, но при этом с талии ушло 5 см. Так вот и как понять, худею или нет? При этом жопа не уменьшилась что-то, с бедра 1 см ушел.
Дополнено (1). Просто некоторые говорят, что там за 2 недели по 4-5 кг теряют, не знаю, что у них выходит, вода или что. Но у них там на 20 кг потерянного веса см 10 с талии уходит, а у меня наоборот, с талии 5 см, а в весе 1,5 кг всего.
Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-понять-худею-я-или-нет.html
