Пытался делать экстримальные диеты - не помогает, занимаюсь спортом, вредных привычек нет, чипсы и фастфуд всякий не ем, сладкие газировки и энергетики не пью.
Дополнено (1). Да, всё не так уж и "жирно", но такие моменты, когда бывает тесно что-то надеть очень напрягают.
Читать далее: 16 лет, вес 76кг, рост 177, хотелось бы немного похудеть, но как?
