Множество версий было мною прочитано в книгах по поводу диет, но вот хотелось бы мнения реальные, проверенные советы. А вот по поводу спорта-интересует КРОССФИТ, но уровень моей подготовки нужно повышать (как мне кажется). С каким уровнем подготовки можно начинать заниматься и не краснеть?
Читать далее: Каким видом спорта можно заняться девушкам, чтобы похудеть? Какие диеты помогают именно Вам?
