Быстрые способы похудеть

Нужно к концу октября минус где-то 10 кг. Какие эффективные методы. Только без таблеток (пробовала мкц, полная хрень, только водой желудок забивала и все) помогите пожалуйста!

Читать далее: Быстрые способы похудеть