Везде написано как, с чего начать. Как удерживать, но нигде: ни в интернете, ни даже в книге не написано только 1:Что именно надо есть и сколько, кто следовал данной диете подскажет? (цель - сброс лишней массы)
Читать далее: Вопрос по Диете война Ори Хофмеклера
