Когда посмотрела на соотношение,
Б: 33%
Ж: 33%
У: 33%
Стало интересно, если каждый день употребляться одинаковое процентное соотношение этих элементов, можно ли набрать в весе или же наоборот похудеть? Как вы думаете? Только если не брать калории, так как сама понимаю что если съесть их 3000 или 4000, то с лёгкостью можно прибавить себе жирка
Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-потолстеть-или-похудеть-от-одинакового.html
