Вопрос про похудение в ногах

Как похудеть в ногах, чтобы они не выглядели накаченными? В интернете много всего, и я не понимаю, что правильно, а что нет. Если нужно, я не знаю, мой вес 50 кг, 14 лет.

Читать далее: Вопрос про похудение в ногах