Весил 93-94 и на теле били отложения жира. По всюду и в районе суставов. И вообще. А теперь стал худеньким и как би не толстий. Мне стало хорошо и вообще легко дишать. Диханье супер! И я теперь когда пропал вес стал бегать бистро 5 км и 2 км и вообще вес бил нагрузкой для меня. На тело и сустави. Я теперь стал бегать без задишки равномерним темпом… Клас. И дишать легко. Это что-то) это дала диета результат. И занятия водними процедурами еще…)
Дополнено (1). Рост мой 184 а вес бил 93… Я похудел сильно. Аж где-то на 10 кг. И мне стало легко и без жира. Стал бегать теперь бистро 5 км и 2 км.
5 км за 20.45)
2 км пробежал за 7.37.
Читать далее: Скажите я похудел аж на 8 килогам где-то а может больше за лето. Это плохо?
