Я высокая, мой рост 176, а вес 62, я не толстая, но мои ляжки не такие худые, как хотелось бы. Проблемная зона - внутренняя часть бедра, как убрать жир? Подскажите эффективные упражнения. На диетах сидеть я не в силах, сколько не пыталась, срываюсь в первый же день
Читать далее: https://dietami.ru/faq/помогите-с-похудением-в-бедрах.html