суббота, 25 августа 2018 г.

Смогу ли я похудеть с таким питанием?

Утром - овсянка + яблоко. Обед - Гречка/Чечевица/Овощной салат. Ужин - Рыба/Куриная грудка/Творог. При всем при этом я пью много воды, кардио тренировки практически каждый день по 30 минут.

Читать далее: Смогу ли я похудеть с таким питанием?