Здравствуйте! Каждый день ем по 5 раз - 3 тарелки супа по 400 грамм (примерно в 100 грамм калорий 60), и один раз омлет с 4 яйцами (в 1 яйце 56 калорий), и один раз куриную грудку. Занимаюсь силовыми нагрузками: подтягиваниями, отжиманиями, штангой. Вроде и ем по 2 килограмма каждый день считай, а все равно вес не прибавляется. Это он все сжигает в энергию, или это какая-то у меня проблема?
Читать далее: Худею. В этом ли причина?
