Как похудеть после 40 лет, кто посоветует?

Мне 42 года, очень хочу похудеть с 80 хотя бы до 65 кг. Как похудеть после 40 лет, кто посоветует? Или мне смириться с тем, что буду пышкой уже до старости?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-после-40-лет-кто-посоветует.html