Хороший ли у меня на сегодня рацион при похудение?

Завтрак:
Овсянка на воде с яблоком (зеленым) и 1 яйцо
Перекус: яблоко
Обед куриная грудка вареная + морковь
Ужин: Кефир 1%

Читать далее: Хороший ли у меня на сегодня рацион при похудение?