Почему бананы нельзя при похудение?

Я вообще очень люблю этот фрукт, и с удовольствием ем один банан на перекус.
Во многих источкак пишут, что от них вес набираешь.
Я вот думаю 100 ккал на перекус (один банан), это что много?

Читать далее: Почему бананы нельзя при похудение?